Gezondheid
Onzekerheid en afvallen
Wanneer je die stemmetjes in je hoofd tot zwijgen brengt, ga je opeens inzien dat ook jij het waard bent om je streefgewicht te behalen.
Onzekerheid en sporten
Ooit als kind heb je besloten dat je niet "zo goed als andere" in sporten was. Zodra je je onzekerheid overwind, zal je inzien dat je met training in iedere sport goed kan worden.
Onzekerheid en voeding
Nee, jouw lichaam heeft geen aanleg om slecht te eten. Nee je houdt niet "nou eenmaal van lekker eten". Je bent onzeker of jij het wel kan volhouden en daarom geeft je bij voorbaat al op.
Onzekerheid en lichaam
Onzekerheid zit vaak heel diep. Ooit heeft een vriendin of jongen iets over je lichaam gezegd. Deze onzekerheid voel je nu nog. Zodra je beseft wat onzekerheid met je doet, ga je van je (verbeterde) lichaam houden.
